ユーザー (#1)2007年11月アーカイブ
成功者に共通する特徴があるとすれば、それはどのような
ものだと、思いますか。
Tony(アンソニー・ロビンス)は、成功する人には、次のような特徴があると
言っています。
その1： パッション(情熱)があること。
その2： 信念があること。
その3： 自分自身の人的資源(自分自身の独特の持ち味)を最も効果的に
使用することができる道筋とも言えるものがある。
その4： 到達すべきことの価値が明確である。
その5： エネルギーがある。大きな成功をおさめるのには、肉体エネルギー、知的
エネルギー、そして精神的エネルギーは、欠くことのできない要素である。
その6： 人との関係作りができること。成功者は、ほぼ例外なく、他の人と
の関係を作るのに卓越した能力をもっている。
その7： 他人や自分自身と、コミュニケーションできる。
成功するには、成功しているをモデリングするのが早道だって言われていますね。
さっそく、成功者のこれらの共通の特徴をモデリングしようっと。
これで、私も成功者に少しちかづける、ぞ。
技術翻訳／特許翻訳・技術論文翻訳専門会社
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今日は、呼吸が、われわれの健康の決定的なかぎを
にぎっているということが書いてある、Tonyの書籍「UNLIMITED POWER」からの
気付きの贈り物です。
我々の体の細胞は、すべてリンパ液により包みこまれています。
リンパ液って、身体組織の間を流れている液体です。そして、
組織と血管との連絡や栄養補給その他重要な働きをしています
(http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E6%B6%B2)。
死んだ細胞、血液タンパク質や他の毒性のある物質は、リンパ系で除去されます。
だから、このリンパ系はとっても大事です。そしてこのリンパ系は、
深い呼吸により活性化されると言われています。ようするに、
呼吸をしっかりとするくせをつけると、リンパ液が活発に活動する
ようになるということです。
心臓は、血を流すポンプです。一方、リンパ系には、残念ながらそのよう
な道具は備わっていません。
そのため、リンパ系そして免疫系を良好とするには、
呼吸を深くして、それらを刺激して
動かすことが必要となるのです。
ヨガでは、呼吸が大変重要視されています。それはこのような理由があるからです。
深い呼吸をすることで、体が清められます。
これにまさる方法はありません。
でも、ほとんどの人が、どのように呼吸をしたらよいかがわかっていなのです。